拍的时候就决定了
运动与户外拍摄者
你为了把动作冻住本来就在用高帧率和快快门，那恰好是可放慢余地最大的一种拍法；同一批素材交给它，最精彩那几秒能往下推的空间也比别的片子更宽。
把存档素材放进现代时间线
存档素材的帧率与快门是当年定死的，你只能接受。进时间线之前，先按帧率和单帧模糊这两件事分一遍，知道哪些片段经得起放慢、哪些只能浅放。
游戏录屏与直播回放
录屏帧率高、又没有镜头留下的运动模糊，是余地最大的一类；真正吃力的是镜头猛地一甩，前后两帧之间人已经跑出去一大段。把回放里的关键瞬间放慢，可用的余地通常也比较宽。
放慢之前，先看清这几件事
能慢到多深，取决于这条片子当初怎么拍——所以先看清自己手里这条，再决定放多慢。
多少帧拍的，决定谈得上哪一档
每秒记下来的画面越多，两帧之间要补进去的就越少；帧率越低，同样一段动作就要靠越少的依据去推。做视频慢放时，帧率越高，能往下推的余地就越大，这不是设置能补回来的。
拍下来的运动模糊去不掉
快门开着那段时间里，动的东西一直在移动，它在单帧里就已经是一片拖影——那是拍的时候进去的，不是放慢造成的。做成慢动作视频时，补出的中间帧依据的仍是这些画面，那团糊会被看得更久，而不会被取出来。
有些素材天生好插，有些天生难插
镜头平移、录屏、稳定的体育动作前后两帧对得上，插起来省力；快速挥动的手脚、互相遮挡的人、细长的物体、突然的切镜，两帧之间的对应关系本身就断了，放慢时更容易出拖影。
越慢一档，就要多补一层
2x、4x、8x 三档，越往下走，两帧之间要补的帧就越多，对源片的要求也跟着抬高。想把视频变慢到最深那一档，得先有一条帧率高、每帧干净的源片撑着。
视频慢动作从读懂源片开始
三步走完：认清手里这条、选一个深度、拿回成片。
先认清你手里这条
多少帧拍的、当时快门快不快、动的那部分在单帧里还分不分得出边缘——这三件事决定你从哪一档谈起。认完把文件拖进来，MP4 或 MOV，一次多条也行；打开浏览器就能跑，不用装任何东西、也不挑显卡。
选一个深度，整条一起慢
2x、4x 或 8x 作用于整条片子，不用先剪也不用挑段。默认它按片源自动选匹配的模型并配好参数；想自己拿主意，就手动选模型或选一个使用场景。处理时补出的是原本不存在的中间帧，声音也跟着一起放慢，音调会随之低一些。
拿回成片，余量不够就退一档
满意就下载，导出不带水印，成片留在账号里随时回来取。要是这条源片的余地比看上去少——快门慢、动的地方在单帧里已经糊成一片——退一档再来：深倍率是源片给不给得起的事，给不起就换一档，那是把分型读准了，不是失败补救。
哪些片子适合做视频慢动作
从可放慢余地最大的一类讲起，到最吃力的一类。
运动相机与无人机的那几秒
为了把快动作冻住，这类片子本来就是高帧率、快快门拍的，每一帧里动的东西边缘都还分得开。把它放慢成慢镜头视频，可用的余地在几类素材里最大，能往下推的空间也更宽。
手机慢摄拍了还是不够慢
你当时已经开了慢摄档，回看却还是觉得那个瞬间过得太快。这类文件帧率本来就高、每帧的运动模糊也轻，再走一次插帧，就能把它继续往下放慢。
舞台与夜场里的一个动作
光只有那么多，快门就被逼慢了；转身、抬手、落地那一下，在单帧里就已经拖成一片。放慢能把这个动作拉长看清，但那团拍摄时留下的模糊会跟着被看得更久，先有数再定倍数。
把老片段放进新片里
老素材的帧率与快门是当年别人替你定的，通常两件事叠在一起——每秒的帧本来就少，每一帧又带着长曝光留下的糊。这是余地最小的组合，放慢时从浅一档谈起更稳妥。